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Team Dodger Blau
Dubravko Dolic
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 21 KM jemals
- schnellste 13 Meile in einem Jahr
- schnellste Meilenzwischenzeit in einem Jahr
- schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Jahr
- Beste Leistung in drei Monaten
- meisten Höhenmeter zurückgelegt in einem Monat
- die Meisten Höhenmeter in einem Monat
- schnellster Anfang in einem Monat
Schnellste 13 Meile Läufe
- 7:20/mi12/09/12
- 7:42/mi19/10/13
- 7:51/mi7/10/12
- 7:55/mi14/12/12
- 7:57/mi21/04/12
- 8:00/mi28/09/13
- 8:03/mi158bpm9/03/14
- 8:19/mi12/01/13
- 8:20/mi20/10/12
- 8:23/mi171bpm6/03/14
- 8:28/mi26/03/14
- 8:37/mi21/04/14
- 8:37/mi168bpm11/01/14
- 9:17/mi165bpm2/01/14
- 9:35/mi167bpm19/05/16
- 9:44/mi6/07/14
- 11:20/mi147bpm24/08/23
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
19 Okt
19 Okt
46 °F
97% rh
39 °F
19 Okt
Samstag
Gesamte Distanz
13,10Meilen
Benötigte Zeit
1:40:52
Average pace
7:42Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
667
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
13%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,79mi/h
Kalorien
1918
Kalorie Äquivalent
Ein riesen Steak
