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Team Dodger Blau
Dubravko Dolic
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 22 KM in drei Monaten
- längster Lauf in drei Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
- am längsten unterwegs in einem Monat
- die häufigsten negativen Splits in Meilen in einem Monat
- höchster Punkt in einem Monat
- Beste Leistung in einem Monat
Schnellste 13 Meile Läufe
- 7:20/mi12/09/12
- 7:42/mi19/10/13
- 7:51/mi7/10/12
- 7:55/mi14/12/12
- 7:57/mi21/04/12
- 8:00/mi28/09/13
- 8:03/mi158bpm9/03/14
- 8:19/mi12/01/13
- 8:20/mi20/10/12
- 8:23/mi171bpm6/03/14
- 8:28/mi26/03/14
- 8:37/mi21/04/14
- 8:37/mi168bpm11/01/14
- 9:17/mi165bpm2/01/14
- 9:35/mi167bpm19/05/16
- 9:44/mi6/07/14
- 11:20/mi147bpm24/08/23
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Freitag
14 Dez
14 Dez
27 °F
78% rh
23 °F
14 Dez
Freitag
Gesamte Distanz
13,83Meilen
Benötigte Zeit
1:49:26
Average pace
7:55Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
649
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
8%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,58mi/h
Kalorien
2052
Kalorie Äquivalent
Ein riesen Steak
