FreundeAbschließen
    Team Dodger Blau
    Dubravko Dolic

    November 2023 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    achtundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 5,4 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,6Meilen

    Average days run per week

    3,3days

    Time of day

    71%
    Vormittag

    Average pace

    9:42Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,8Meilen
    am 18. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    25. Nov — 30. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    13. Nov — 15. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile24.11.2315:05min/mi3,98mi/h30:09insgesamt1lauf
    • 4 Meile14.11.238:55min/mi6,73mi/h35:40insgesamt4läufe
    • 5 Meile9.11.239:12min/mi6,52mi/h46:01insgesamt3läufe
    • 10 km4.11.239:22min/mi6,41mi/h58:12insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.