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    Team Dodger Blau
    Dubravko Dolic

    Dezember 2021 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    dreiundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,3 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,4Meilen

    Average days run per week

    2,3days

    Time of day

    70%
    Vormittag

    Average pace

    9:18Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,7Meilen
    am 24. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    14. Dez — 19. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    20. Dez — 22. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km28.12.2110:05min/mi5,95mi/h31:20insgesamt1lauf
    • 4 Meile22.12.218:51min/mi6,77mi/h35:26insgesamt3läufe
    • 5 Meile21.12.218:51min/mi6,78mi/h44:16insgesamt1lauf
    • 10 km13.12.219:11min/mi6,53mi/h57:07insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.