FreundeAbschließen
    Team Dodger Blau
    Dubravko Dolic

    Juli 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertdreiundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,7 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 7,4 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,5Meilen

    Average days run per week

    4,5days

    Time of day

    90%
    Nachmittag

    Average pace

    8:48Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,6Meilen
    am 6. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    25. Jul — 27. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    21. Jul — 24. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile14.07.148:14min/mi7,28mi/h32:58insgesamt2läufe
    • 5 Meile22.07.148:04min/mi7,44mi/h40:20insgesamt6läufe
    • 10 Meile2.07.148:53min/mi6,76mi/h1:28:49insgesamt1lauf
    • 20 km13.07.149:10min/mi6,54mi/h1:53:59insgesamt1lauf
    • Halbmarathon6.07.149:44min/mi6,16mi/h2:07:33insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.