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Team Medium Turquoise
Barfot Gimse
⛅Bønntuva (Tour-race) from home 🤘; Mostly Cloudy, 14°C, Feels like 14°C, Humidity 54%, Wind 8m/s from NE - by Klimat.app
Heavy after holidays 😅
Heavy after holidays 😅
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 17 KM in drei Monaten
- längster Lauf in einem Monat
- Am meisten Kalorien/Stunde in einem Monat
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
Schnellste 11 Meile Läufe
- 7:37/mi10/08/16
- 8:04/mi6/04/19
- 8:22/mi13/04/19
- 8:33/mi29/09/16
- 8:47/mi18/01/20
- 8:51/mi21/12/19
- 9:00/mi21/07/17
- 9:01/mi1/03/17
- 9:02/mi28/09/16
- 9:03/mi10/11/19
- 9:03/mi1/03/14
- 9:09/mi13/08/18
- 9:35/mi1/01/14
- 9:35/mi19/09/19
- 9:39/mi13/04/14
- 10:45/mi19/09/15
- 10:47/mi7/08/19
- 11:19/mi11/08/18
- 11:21/mi10/07/17
- 11:29/mi22/08/18
- 11:39/mi2/06/22
- 11:42/mi11/08/18
- 11:47/mi22/09/15
- 12:13/mi2/08/13
- 13:18/mi27/09/20
- 18:17/mi9/10/16
- 22:10/mi7/08/24
- 22:17/mi8/07/14
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Mittwoch
7 Aug
7 Aug
57 °F
52% rh
7 Aug
Mittwoch
Gesamte Distanz
11,03Meilen
Benötigte Zeit
1:58:56
Average pace
10:47Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,56mi/h
Kalorien
1768
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs
Durchschnittliches Tempo
145spm
46 - 232spm