FreundeAbschließen
Team Medium Turquoise
Barfot Gimse
☀️Hot summer run into wood with Bjørn - south Norway; Clear, 24°C, Feels like 24°C, Humidity 50%, Wind 4m/s from WSW - by Klimat.app
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- first run in Vest-Agder
- frühester Lauf in einem Monat
Schnellste 4 Meile Läufe
- 5:11/mi14/09/15
- 6:11/mi1/10/22
- 6:35/mi1/10/22
- 7:00/mi7/04/14
- 7:02/mi3/06/13
- 7:09/mi29/08/12
- 7:16/mi5/05/14
- 7:19/mi21/06/12
- 7:22/mi5/05/14
- 7:25/mi21/06/12
- 7:27/mi6/07/12
- 7:30/mi30/06/12
- 7:35/mi21/05/13
- 7:49/mi7/07/12
- 7:55/mi10/05/18
- 7:56/mi15/07/18
- 7:58/mi30/04/24
- 7:59/mi15/09/20
- 8:04/mi1/07/19
- 8:04/mi3/05/18
- 8:07/mi5/03/20
- 8:17/mi26/10/22
- 8:26/mi8/03/18
- 8:28/mi14/10/13
- 8:30/mi30/12/15
- 8:32/mi28/11/14
- 8:34/mi1/12/16
- 8:34/mi26/03/20
- 8:36/mi7/10/15
- 8:37/mi24/03/19
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Samstag
29 Jun
29 Jun
73 °F
50% rh
29 Jun
Samstag
Gesamte Distanz
4,75Meilen
Benötigte Zeit
59:39
11:43AM - 12:42PM
Average pace
12:33Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,78mi/h
Kalorien
540
Kalorie Äquivalent
2 Pfund Blaubeeren
Durchschnittliches Tempo
121spm
46 - 250spm