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Team Medium Turquoise
Barfot Gimse
🌙 Afternoon Run with northen lights; Clear, -1°C, Feels like -4°C, Humidity 88%, Wind 2m/s from SSE - by Klimat.app
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- nach Sonnenuntergang
- schnellste 4 Meile in drei Monaten
- schnellster 7 KM in drei Monaten
- niedrigster Maximalpuls in drei Monaten
Schnellste 4 Meile Läufe
- 5:11/mi14/09/15
- 6:11/mi1/10/22
- 6:35/mi1/10/22
- 7:00/mi7/04/14
- 7:02/mi3/06/13
- 7:09/mi29/08/12
- 7:16/mi5/05/14
- 7:19/mi21/06/12
- 7:22/mi5/05/14
- 7:25/mi21/06/12
- 7:27/mi6/07/12
- 7:30/mi30/06/12
- 7:35/mi21/05/13
- 7:49/mi7/07/12
- 7:55/mi10/05/18
- 7:56/mi15/07/18
- 7:58/mi30/04/24
- 7:59/mi15/09/20
- 8:04/mi1/07/19
- 8:04/mi3/05/18
- 8:07/mi5/03/20
- 8:17/mi26/10/22
- 8:26/mi8/03/18
- 8:28/mi14/10/13
- 8:30/mi30/12/15
- 8:32/mi28/11/14
- 8:34/mi1/12/16
- 8:34/mi26/03/20
- 8:36/mi7/10/15
- 8:37/mi24/03/19
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Freitag
22 Nov
22 Nov
29 °F
88% rh
21 °F
22 Nov
Freitag
Gesamte Distanz
4,79Meilen
Benötigte Zeit
45:48
5:53PM - 6:38PM
Average pace
9:34Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,28mi/h
Kalorien
794
Kalorie Äquivalent
Ein paar Bananen
Durchschnittliche Herzfrequenz
132BPM
100 - 153BPM