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Team Medium Turquoise
Barfot Gimse
Cold and good running in -7C (Xmas route #3) ✨❄️
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- nach Sonnenuntergang
- schnellste Meilenzwischenzeit in drei Monaten
- schnellste Kilometerzwischenzeit in drei Monaten
- schnellster Lauf in einem Monat
Schnellste 6 Meile Läufe
- 6:38/mi5/10/14
- 6:46/mi23/06/15
- 6:59/mi5/06/15
- 7:07/mi25/06/19
- 7:08/mi23/06/15
- 7:10/mi17/06/13
- 7:15/mi12/05/14
- 7:18/mi20/08/13
- 7:18/mi12/06/14
- 7:18/mi5/05/16
- 7:19/mi5/10/14
- 7:24/mi26/04/16
- 7:29/mi27/04/14
- 7:30/mi24/05/15
- 7:30/mi19/05/17
- 7:31/mi20/08/12
- 7:32/mi12/11/15
- 7:37/mi5/05/16
- 7:38/mi15/09/18
- 7:47/mi5/11/15
- 7:49/mi15/09/12
- 7:49/mi13/03/16
- 7:51/mi11/03/16
- 7:53/mi5/10/19
- 7:56/mi12/01/14
- 7:59/mi6/04/15
- 7:59/mi14/04/12
- 8:01/mi17/11/17
- 8:01/mi1/03/16
- 8:02/mi5/04/14
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Mittwoch
27 Dez
27 Dez
19 °F
92% rh
11 °F
27 Dez
Mittwoch
Gesamte Distanz
6,28Meilen
Benötigte Zeit
52:57
4:33PM - 5:25PM
Average pace
8:26Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,12mi/h
Kalorien
972
Kalorie Äquivalent
Circa 2 Liter Orangensaft
Durchschnittliches Tempo
160spm
90 - 255spm