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Team Medium Turquoise
Barfot Gimse
[ Cityrun ] - Up to Holmenkollen skijump after work
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- während des Sonnenuntergangs
- schnellster Lauf in einem Monat
- Am meisten Kalorien/Stunde in einem Monat
- schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
- schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
Schnellste 11 Meile Läufe
- 7:37/mi10/08/16
- 8:04/mi6/04/19
- 8:22/mi13/04/19
- 8:33/mi29/09/16
- 8:47/mi18/01/20
- 8:51/mi21/12/19
- 9:00/mi21/07/17
- 9:01/mi1/03/17
- 9:02/mi28/09/16
- 9:03/mi10/11/19
- 9:03/mi1/03/14
- 9:09/mi13/08/18
- 9:35/mi1/01/14
- 9:35/mi19/09/19
- 9:39/mi13/04/14
- 10:45/mi19/09/15
- 10:47/mi7/08/19
- 11:19/mi11/08/18
- 11:21/mi10/07/17
- 11:29/mi22/08/18
- 11:39/mi2/06/22
- 11:42/mi11/08/18
- 11:47/mi22/09/15
- 12:13/mi2/08/13
- 13:18/mi27/09/20
- 18:17/mi9/10/16
- 22:17/mi8/07/14
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Donnerstag
29 Sep
29 Sep
54 °F
62% rh
29 Sep
Donnerstag
Gesamte Distanz
11,71Meilen
Benötigte Zeit
1:40:12
Average pace
8:33Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,01mi/h
Kalorien
1780
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs