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    Team Medium Turquoise
    Barfot Gimse
    [ Mountain ] - Kjølen 790m to meet family and then to Rødtinden 470m (with 3 pl. downhill-madness). Lovely trip in mountain over the fog.

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • nach Sonnenuntergang
    • längster Lauf in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat

    Schnellste 12 Meile Läufe

    • 8:08/mi
      5/04/16
    • 8:29/mi
      23/11/16
    • 8:39/mi
      21/05/17
    • 9:00/mi
      21/03/17
    • 9:16/mi
      29/03/14
    • 9:29/mi
      23/11/16
    • 9:33/mi
      6/12/12
    • 12:13/mi
      25/07/16
    • 12:38/mi
      1/09/18
    • 12:49/mi
      14/08/21
    • 13:19/mi
      19/10/14
    • 14:21/mi
      29/05/17
    • 17:26/mi
      22/08/21
    • 17:35/mi
      22/05/23
    • 20:10/mi
      2/07/22
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Montag
    25 Jul
    58 °F
    76% rh
    25 Jul Montag

    Gesamte Distanz

    12,83Meilen

    Benötigte Zeit

    2:36:42 6:08PM - 8:44PM

    Average pace

    12:13Minuten pro Meile

    Strecke

    Sletta
    Tromsø, Norwegen

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,91mi/h

    Kalorien

    1727
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits