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    Team Medium Turquoise
    Barfot Gimse
    [ Cityrun ] - Afterwork run out to Bygdøy and back...sun and warm weather.

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 13 Meile in einem Monat

    Schnellste 13 Meile Läufe

    • 7:37/mi
      31/05/14
    • 7:37/mi
      4/01/14
    • 7:48/mi
      9/09/12
    • 7:56/mi
      19/05/14
    • 8:02/mi
      18/05/15
    • 8:02/mi
      18/05/15
    • 8:03/mi
      22/06/13
    • 8:04/mi
      5/01/13
    • 8:12/mi
      28/09/14
    • 8:16/mi
      21/09/13
    • 8:18/mi
      10/08/17
    • 8:19/mi
      29/09/13
    • 8:27/mi
      30/03/16
    • 8:28/mi
      29/04/12
    • 8:41/mi
      30/03/16
    • 8:41/mi
      26/04/18
    • 8:44/mi
      7/01/12
    • 8:44/mi
      7/06/16
    • 8:50/mi
      31/12/18
    • 9:00/mi
      29/08/17
    • 9:02/mi
      2/09/12
    • 9:08/mi
      8/04/15
    • 9:11/mi
      8/04/15
    • 9:53/mi
      16/05/15
    • 9:53/mi
      22/03/16
    • 10:32/mi
      28/05/16
    • 11:09/mi
      26/08/19
    • 11:28/mi
      19/03/16
    • 11:37/mi
      15/06/23
    • 11:46/mi
      11/10/20
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Dienstag
    7 Jun
    64 °F
    78% rh
    7 Jun Dienstag

    Gesamte Distanz

    13,18Meilen

    Benötigte Zeit

    1:55:09 6:43PM - 8:38PM

    Average pace

    8:44Minuten pro Meile

    Strecke

    Oslo sentrum
    Oslo, Norwegen

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,87mi/h

    Kalorien

    1663
    840Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits