FreundeAbschließen
    Team Medium Turquoise
    Barfot Gimse
    [ Ultra ] - EcoTrail Oslo - 05:10:11 and my first ultra and longest run 45km

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs jemals
    • längster Lauf jemals
    • die meisten Kalorien verbrannt jemals
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 28 Meile Läufe

    • 10:43/mi
      21/05/16
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    21 Mai
    57 °F
    66% rh
    21 Mai Samstag

    Gesamte Distanz

    28,33Meilen

    Benötigte Zeit

    5:03:31 1:02PM - 6:05PM

    Average pace

    10:43Minuten pro Meile

    Strecke

    Holmenkollen
    Oslo, Norwegen

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,60mi/h

    Kalorien

    4774
    960Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits