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Team Medium Turquoise
Barfot Gimse
[ Bortoverløping & Fjellheisen #35-16 ] - Ecotrail trening som ble avsluttet med en tur på heisen før man løp hjem
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- längster Lauf in sechs Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in sechs Monaten
- höchster Maximalpuls in drei Monaten
- niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Monat
Schnellste 13 Meile Läufe
- 7:37/mi31/05/14
- 7:37/mi4/01/14
- 7:48/mi9/09/12
- 7:56/mi19/05/14
- 8:02/mi18/05/15
- 8:02/mi18/05/15
- 8:03/mi22/06/13
- 8:04/mi5/01/13
- 8:12/mi28/09/14
- 8:16/mi21/09/13
- 8:18/mi10/08/17
- 8:19/mi29/09/13
- 8:27/mi30/03/16
- 8:28/mi29/04/12
- 8:41/mi30/03/16
- 8:41/mi26/04/18
- 8:44/mi7/01/12
- 8:44/mi7/06/16
- 8:50/mi31/12/18
- 9:00/mi29/08/17
- 9:02/mi2/09/12
- 9:08/mi8/04/15
- 9:11/mi8/04/15
- 9:53/mi16/05/15
- 9:53/mi22/03/16
- 10:32/mi28/05/16
- 11:09/mi26/08/19
- 11:28/mi19/03/16
- 11:37/mi15/06/23
- 11:46/mi11/10/20
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
19 Mrz
19 Mrz
24 °F
81% rh
15 °F
19 Mrz
Samstag
Gesamte Distanz
13,81Meilen
Benötigte Zeit
2:38:16
Average pace
11:28Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,23mi/h
Kalorien
2157
Kalorie Äquivalent
A giant 10kg (22lb) watermelon
Durchschnittliche Herzfrequenz
139BPM
94 - 189BPM