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Team Medium Turquoise
Barfot Gimse
[ Motbakke ] - 3x nabolaget før ut på ski NM
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- vor Sonnenaufgang
- höchster durchschnittlicher Puls in drei Monaten
- niedrigster Maximalpuls in drei Monaten
- frühester Lauf in drei Monaten
- schnellste 5 Meile in einem Monat
- schnellster 8 KM in einem Monat
Schnellste 5 Meile Läufe
- 5:38/mi15/08/17
- 7:04/mi5/06/15
- 7:12/mi28/03/16
- 7:13/mi28/03/16
- 7:27/mi8/11/12
- 7:40/mi4/12/15
- 7:43/mi24/08/18
- 7:44/mi11/10/17
- 7:55/mi16/02/14
- 7:55/mi25/10/12
- 7:56/mi25/04/16
- 8:02/mi3/05/20
- 8:03/mi2/05/16
- 8:04/mi1/06/17
- 8:07/mi19/01/18
- 8:09/mi20/08/17
- 8:09/mi19/10/13
- 8:10/mi19/12/19
- 8:10/mi20/11/16
- 8:13/mi7/09/15
- 8:15/mi30/04/16
- 8:15/mi7/09/12
- 8:18/mi28/02/18
- 8:19/mi31/07/12
- 8:19/mi13/12/14
- 8:19/mi7/11/15
- 8:19/mi22/09/12
- 8:20/mi8/10/12
- 8:22/mi15/06/15
- 8:22/mi20/11/16
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
30 Jan
30 Jan
25 °F
83% rh
9 °F
30 Jan
Samstag
Gesamte Distanz
5,18Meilen
Benötigte Zeit
51:24
8:27AM - 9:18AM
Average pace
9:56Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,04mi/h
Kalorien
860
Kalorie Äquivalent
3 Pitas und ein Haufen Hummus
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
152BPM
110 - 179BPM