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    Team Medium Turquoise
    Barfot Gimse

    November 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsiebenundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 11,6 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,2Meilen

    Average days run per week

    3,7days

    Time of day

    69%
    Nachmittag

    Average pace

    12:12Minuten pro Meile

    längster Lauf

    12,3Meilen
    am 23. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    24. Nov — 26. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    12. Nov — 14. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile3.11.1620:07min/mi2,98mi/h20:07insgesamt2läufe
    • 2 Meile9.11.1613:56min/mi4,31mi/h27:51insgesamt2läufe
    • 5 km2.11.1615:45min/mi3,81mi/h48:55insgesamt2läufe
    • 5 Meile20.11.168:10min/mi7,35mi/h40:51insgesamt6läufe
    • 10 km13.11.168:18min/mi7,23mi/h51:34insgesamt6läufe
    • 10 Meile5.11.1612:58min/mi4,63mi/h2:09:41insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.