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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • höchster durchschnittlicher Puls in einem Jahr
    • schnellste 3 Meile in einem Monat
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 3 Meile Läufe

    • 7:48/mi
      8/23/10
    • 7:51/mi
      6/01/12
    • 7:56/mi
      10/05/14
    • 7:59/mi
      10/04/15
    • 8:15/mi
      3/19/13
    • 8:16/mi
      2/21/13
    • 8:20/mi
      2/14/13
    • 8:21/mi
      5/23/12
    • 8:28/mi
      2/11/13
    • 8:28/mi
      9/29/10
    • 8:31/mi
      4/11/13
    • 8:31/mi
      2/26/13
    • 8:33/mi
      2/28/13
    • 8:35/mi
      4/12/11
    • 8:37/mi
      8/31/10
    • 8:39/mi
      3/05/13
    • 8:40/mi
      9/13/10
    • 8:41/mi
      5/30/15
    • 8:43/mi
      6/04/22
    • 8:45/mi
      2/04/12
    • 8:47/mi
      3/14/13
    • 8:52/mi
      8/28/10
    • 8:55/mi
      6/03/16
    • 8:57/mi
      3/21/13
    • 8:58/mi
      5/19/21
    • 8:58/mi
      1/19/11
    • 8:59/mi
      3/12/13
    • 9:02/mi
      2/19/13
    • 9:09/mi
      12/17/21
    • 9:09/mi
      3/22/11
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Freitag
    Jul 8
    Jul 8 Freitag

    Gesamte Distanz

    3,37Meilen

    Benötigte Zeit

    32:56 1:17PM - 1:49PM

    Average pace

    9:47Minuten pro Meile

    Strecke

    Donner
    Placer County, California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,13mi/h

    Kalorien

    493
    900Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    1 Pfund Meeresfrüchte Seviche
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    158BPM
    118 - 170BPM

    Durchschnittliches Tempo

    171spm
    32 - 208spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits