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Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
Nichts besonderes
Schnellste 13 Meile Läufe
- 8:17/mi5/05/19
- 8:28/mi10/03/21
- 8:37/mi4/14/18
- 9:11/mi5/04/13
- 9:38/mi5/02/22
- 9:43/mi3/08/20
- 9:50/mi11/26/23
- 10:11/mi5/17/21
- 10:13/mi5/08/22
- 10:25/mi3/24/18
- 10:43/mi9/11/24
- 12:38/mi4/10/22
- 12:41/mi4/02/22
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Mittwoch
Sep 11
Sep 11
74 °F
9% rh
Sep 11
Mittwoch
Gesamte Distanz
13,13Meilen
Benötigte Zeit
2:20:41
Average pace
10:43Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,60mi/h
Kalorien
1932
Kalorie Äquivalent
Ein riesen Steak
Durchschnittliche Herzfrequenz
143BPM
77 - 164BPM
Durchschnittliches Tempo
173spm
86 - 202spm