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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Schlagworte

    Gehen/Laufen
    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • first run in Elko County
    • niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Jahr
    6 pro notables not displayed

    Schnellste 19 Meile Läufe

    • 15:53/mi
      9/15/23
    • 21:15/mi
      8/03/24
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Aug 3
    81 °F
    31% rh
    Aug 3 Samstag

    Gesamte Distanz

    19,44Meilen

    Benötigte Zeit

    6:53:10 5:46AM - 12:39PM

    Average pace

    21:15Minuten pro Meile

    Strecke

    Schley (historical)
    Elko County, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    2,82mi/h

    Kalorien

    3131
    480Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    121BPM
    70 - 163BPM

    Durchschnittliches Tempo

    144spm
    28 - 246spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits