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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Schlagworte

    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      2 pro notables not displayed

      Schnellste 14 Meile Läufe

      • 9:25/mi
        3/30/13
      • 10:09/mi
        7/12/21
      • 10:55/mi
        2/17/18
      • 12:47/mi
        6/23/24
      In den letzten 30 Tagen
      In den letzten 90 Tagen
      In den letzten 180 Tagen

      Wann

      Sonntag
      Jun 23
      85 °F
      18% rh
      Jun 23 Sonntag

      Gesamte Distanz

      14,03Meilen

      Benötigte Zeit

      2:59:26 10:11AM - 1:10PM

      Average pace

      12:47Minuten pro Meile

      Strecke

      Verdi
      Sierra County, California

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      4,69mi/h

      Kalorien

      2119
      720Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      A giant 10kg (22lb) watermelon
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      137BPM
      83 - 153BPM

      Durchschnittliches Tempo

      153spm
      38 - 232spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits