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Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- während des Sonnenuntergangs
- schnellster Lauf in einem Monat
- höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
Schnellste 7 Meile Läufe
- 8:12/mi5/31/13
- 8:20/mi3/28/23
- 8:32/mi4/25/23
- 8:33/mi12/05/23
- 8:37/mi4/03/13
- 8:40/mi4/10/13
- 8:50/mi1/16/24
- 8:52/mi3/27/13
- 9:01/mi7/12/22
- 9:10/mi8/07/22
- 9:15/mi3/14/18
- 9:15/mi6/25/23
- 9:18/mi12/28/23
- 9:19/mi6/08/13
- 9:25/mi9/24/23
- 9:25/mi4/14/23
- 9:31/mi12/04/22
- 9:38/mi10/31/23
- 9:38/mi3/28/14
- 9:40/mi6/29/22
- 9:44/mi1/23/22
- 9:47/mi3/09/24
- 9:49/mi4/04/18
- 9:52/mi8/17/22
- 9:53/mi5/07/21
- 9:55/mi10/27/20
- 10:04/mi4/15/21
- 10:06/mi4/21/22
- 10:08/mi7/10/21
- 10:09/mi1/18/24
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
Wann
Dienstag
Jan 16
Jan 16
45 °F
62% rh
40 °F
Jan 16
Dienstag
Gesamte Distanz
7,36Meilen
Benötigte Zeit
1:05:02
Average pace
8:50Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,79mi/h
Kalorien
1070
Kalorie Äquivalent
Circa 2 Liter Orangensaft
Durchschnittliche Herzfrequenz
151BPM
113 - 160BPM
Durchschnittliches Tempo
174spm
116 - 182spm