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Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- first run in El Dorado County
- am längsten unterwegs in einem Monat
- längster Lauf in einem Monat
- niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Monat
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
Schnellste 19 Meile Läufe
- 15:53/mi9/15/23
- 21:15/mi8/03/24
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Freitag
Sep 15
Sep 15
68 °F
28% rh
Sep 15
Freitag
Gesamte Distanz
19,59Meilen
Benötigte Zeit
5:11:14
Average pace
15:53Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
3,78mi/h
Kalorien
3058
Kalorie Äquivalent
A giant 10kg (22lb) watermelon
Durchschnittliche Herzfrequenz
136BPM
60 - 167BPM
Durchschnittliches Tempo
139spm
30 - 232spm