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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Schlagworte

    Gehen/Laufen
    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Monat
    • höchster Maximalpuls in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
    • frühester Lauf in einem Monat
    10 pro notables not displayed

    Schnellste 11 Meile Läufe

    • 8:28/mi
      3/04/18
    • 9:06/mi
      3/01/20
    • 9:11/mi
      10/01/23
    • 9:14/mi
      5/18/13
    • 9:20/mi
      3/09/13
    • 9:28/mi
      11/12/23
    • 9:44/mi
      5/06/23
    • 9:51/mi
      4/13/23
    • 9:58/mi
      6/21/21
    • 9:59/mi
      9/04/23
    • 10:10/mi
      2/05/23
    • 10:15/mi
      4/19/21
    • 10:22/mi
      4/23/23
    • 10:28/mi
      1/08/23
    • 10:32/mi
      3/12/23
    • 10:34/mi
      2/25/24
    • 10:38/mi
      3/17/24
    • 10:57/mi
      1/27/18
    • 10:59/mi
      4/21/18
    • 11:00/mi
      1/28/24
    • 11:12/mi
      5/29/23
    • 11:24/mi
      6/09/24
    • 11:25/mi
      3/24/19
    • 11:35/mi
      2/03/18
    • 12:02/mi
      5/12/24
    • 15:08/mi
      7/03/22
    • 17:37/mi
      8/12/23
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Aug 12
    76 °F
    37% rh
    Aug 12 Samstag

    Gesamte Distanz

    11,75Meilen

    Benötigte Zeit

    3:26:56 7:50AM - 11:16AM

    Average pace

    17:37Minuten pro Meile

    Strecke

    Sundown Town
    Washoe County, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    3,41mi/h

    Kalorien

    1888
    540Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein riesen Steak
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    136BPM
    68 - 177BPM

    Durchschnittliches Tempo

    138spm
    30 - 236spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits