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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Schlagworte

    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      4 pro notables not displayed

      Schnellste 12 Meile Läufe

      • 8:06/mi
        4/14/13
      • 9:21/mi
        4/21/19
      • 9:26/mi
        3/16/13
      • 9:26/mi
        11/19/23
      • 9:41/mi
        3/26/23
      • 9:45/mi
        5/15/22
      • 9:45/mi
        10/08/23
      • 9:49/mi
        10/15/23
      • 10:09/mi
        8/09/24
      • 10:09/mi
        5/07/23
      • 10:12/mi
        5/10/21
      • 10:15/mi
        1/13/19
      • 10:22/mi
        7/06/24
      • 10:44/mi
        4/29/22
      • 10:46/mi
        4/08/18
      • 10:54/mi
        6/10/23
      • 11:55/mi
        4/17/22
      • 13:22/mi
        3/12/22
      • 14:42/mi
        6/03/23
      • 15:21/mi
        7/03/21
      In den letzten 30 Tagen
      In den letzten 90 Tagen
      In den letzten 180 Tagen

      Wann

      Samstag
      Jun 3
      76 °F
      22% rh
      Jun 3 Samstag

      Gesamte Distanz

      12,31Meilen

      Benötigte Zeit

      3:01:06 3:55PM - 6:56PM

      Average pace

      14:42Minuten pro Meile

      Strecke

      Calvada (historical)
      Sierra County, California

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      4,08mi/h

      Kalorien

      1904
      660Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Ein riesen Steak
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      140BPM
      96 - 162BPM

      Durchschnittliches Tempo

      153spm
      30 - 246spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits