FreundeAbschließen
Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 6 Meile in drei Monaten
- schnellster 10 KM in drei Monaten
- schnellste Meilenzwischenzeit in drei Monaten
- höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
- schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
Schnellste 6 Meile Läufe
- 7:40/mi10/29/23
- 7:42/mi5/06/12
- 7:45/mi10/30/22
- 8:08/mi10/29/17
- 8:13/mi4/10/21
- 8:15/mi11/22/18
- 8:39/mi3/13/13
- 8:39/mi6/04/11
- 8:42/mi10/28/18
- 8:43/mi12/08/23
- 8:50/mi3/06/13
- 8:56/mi6/04/11
- 8:56/mi1/26/24
- 9:07/mi7/09/24
- 9:09/mi11/14/23
- 9:10/mi3/21/23
- 9:13/mi12/14/22
- 9:15/mi6/05/24
- 9:16/mi7/20/22
- 9:17/mi5/02/13
- 9:18/mi6/04/24
- 9:22/mi12/24/23
- 9:23/mi7/14/21
- 9:26/mi12/26/23
- 9:28/mi8/07/20
- 9:29/mi5/09/23
- 9:29/mi12/22/23
- 9:32/mi1/26/22
- 9:33/mi6/04/22
- 9:35/mi9/19/23
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Dienstag
Mrz 21
Mrz 21
32 °F
66% rh
22 °F
Mrz 21
Dienstag
Gesamte Distanz
6,50Meilen
Benötigte Zeit
59:32
4:11PM - 5:10PM
Average pace
9:10Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,55mi/h
Kalorien
975
Kalorie Äquivalent
Circa 2 Liter Orangensaft
Durchschnittliche Herzfrequenz
146BPM
118 - 156BPM
Durchschnittliches Tempo
178spm
92 - 198spm