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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Schlagworte

    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    8 pro notables not displayed

    Schnellste 22 Meile Läufe

    • 10:26/mi
      1/13/24
    • 12:54/mi
      11/05/23
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Nov 5
    58 °F
    40% rh
    Nov 5 Sonntag

    Gesamte Distanz

    22,61Meilen

    Benötigte Zeit

    4:51:41 6:48AM - 11:39AM

    Average pace

    12:54Minuten pro Meile

    Strecke

    Sundown Town
    Washoe County, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,65mi/h

    Kalorien

    3460
    720Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    139BPM
    98 - 153BPM

    Durchschnittliches Tempo

    152spm
    42 - 254spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits