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Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- längster Lauf in drei Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
- am längsten unterwegs in einem Monat
Schnellste 22 Meile Läufe
- 10:26/mi1/13/24
- 12:54/mi11/05/23
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
Nov 5
Nov 5
58 °F
40% rh
Nov 5
Sonntag
Gesamte Distanz
22,61Meilen
Benötigte Zeit
4:51:41
Average pace
12:54Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,65mi/h
Kalorien
3460
Kalorie Äquivalent
A giant 10kg (22lb) watermelon
Durchschnittliche Herzfrequenz
139BPM
98 - 153BPM
Durchschnittliches Tempo
152spm
42 - 254spm