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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 9 Meile in einem Jahr
    • schnellster 15 KM in einem Jahr

    Schnellste 9 Meile Läufe

    • 8:40/mi
      2/16/20
    • 9:05/mi
      3/23/13
    • 9:10/mi
      8/16/15
    • 9:13/mi
      2/24/13
    • 9:18/mi
      6/17/21
    • 9:35/mi
      2/25/22
    • 9:40/mi
      2/23/20
    • 9:51/mi
      3/21/21
    • 9:51/mi
      10/22/23
    • 10:10/mi
      9/18/22
    • 10:43/mi
      11/11/22
    • 11:05/mi
      8/18/23
    • 11:17/mi
      3/08/22
    • 11:20/mi
      2/23/19
    • 11:45/mi
      1/26/19
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Okt 22
    65 °F
    32% rh
    Okt 22 Sonntag

    Gesamte Distanz

    9,38Meilen

    Benötigte Zeit

    1:32:26 10:02AM - 11:34AM

    Average pace

    9:51Minuten pro Meile

    Strecke

    Mayberrys (historical)
    Reno, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,09mi/h

    Kalorien

    1400
    900Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Eine ganze Wassermelone
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    138BPM
    96 - 159BPM

    Durchschnittliches Tempo

    175spm
    90 - 186spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits