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Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 11 Meile in einem Jahr
- schnellster 18 KM in einem Jahr
- schnellster Lauf in drei Monaten
- Am meisten Kalorien/Stunde in drei Monaten
- schnellste Meilenzwischenzeit in drei Monaten
- schnellste Kilometerzwischenzeit in drei Monaten
Schnellste 11 Meile Läufe
- 8:28/mi3/04/18
- 9:06/mi3/01/20
- 9:11/mi10/01/23
- 9:14/mi5/18/13
- 9:20/mi3/09/13
- 9:28/mi11/12/23
- 9:44/mi5/06/23
- 9:51/mi4/13/23
- 9:58/mi6/21/21
- 9:59/mi9/04/23
- 10:10/mi2/05/23
- 10:15/mi4/19/21
- 10:22/mi4/23/23
- 10:28/mi1/08/23
- 10:32/mi3/12/23
- 10:34/mi2/25/24
- 10:38/mi3/17/24
- 10:57/mi1/27/18
- 10:59/mi4/21/18
- 11:00/mi1/28/24
- 11:12/mi5/29/23
- 11:24/mi6/09/24
- 11:25/mi3/24/19
- 11:35/mi2/03/18
- 12:02/mi5/12/24
- 15:08/mi7/03/22
- 17:37/mi8/12/23
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
Okt 1
Okt 1
47 °F
64% rh
34 °F
Okt 1
Sonntag
Gesamte Distanz
11,56Meilen
Benötigte Zeit
1:46:04
Average pace
9:11Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,54mi/h
Kalorien
1716
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs
Durchschnittliche Herzfrequenz
145BPM
104 - 159BPM
Durchschnittliches Tempo
178spm
50 - 218spm