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Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- während des Sonnenaufgangs
- schnellster 33 KM jemals
- frühester Lauf in einem Jahr
- am längsten unterwegs in sechs Monaten
- längster Lauf in sechs Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in sechs Monaten
- schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
- schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
Schnellste 21 Meile Läufe
- 11:52/mi5/22/22
- 12:24/mi6/02/24
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
Mai 22
Mai 22
Mai 22
Sonntag
Gesamte Distanz
21,01Meilen
Benötigte Zeit
4:09:23
Average pace
11:52Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,06mi/h
Kalorien
3178
Kalorie Äquivalent
A giant 10kg (22lb) watermelon
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
133BPM
80 - 153BPM
Durchschnittliches Tempo
157spm
86 - 224spm