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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 10 Meile Läufe

    • 9:13/mi
      5/14/24
    • 9:19/mi
      4/13/19
    • 9:35/mi
      12/03/23
    • 9:38/mi
      2/26/23
    • 9:46/mi
      10/16/22
    • 9:48/mi
      2/28/21
    • 10:03/mi
      11/13/22
    • 10:05/mi
      3/23/22
    • 10:09/mi
      3/31/19
    • 10:11/mi
      12/26/22
    • 10:23/mi
      4/13/21
    • 10:34/mi
      3/24/24
    • 10:36/mi
      10/09/22
    • 10:37/mi
      3/19/22
    • 10:37/mi
      8/23/23
    • 10:47/mi
      5/03/21
    • 10:47/mi
      2/06/22
    • 10:53/mi
      4/09/23
    • 10:57/mi
      2/13/22
    • 10:57/mi
      4/07/24
    • 11:39/mi
      4/28/24
    • 11:47/mi
      7/19/21
    • 13:10/mi
      1/22/23
    • 14:13/mi
      4/14/24
    • 15:18/mi
      5/30/21
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Feb 13
    Feb 13 Sonntag

    Gesamte Distanz

    10,96Meilen

    Benötigte Zeit

    2:00:00 10:50AM - 12:50PM

    Average pace

    10:57Minuten pro Meile

    Strecke

    Mayberry-Highland Park
    Washoe County, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,48mi/h

    Kalorien

    1622
    840Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    141BPM
    103 - 164BPM

    Durchschnittliches Tempo

    169spm
    80 - 218spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits