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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellster 9 KM in einem Jahr
    • schnellste 6 Meile in sechs Monaten
    • höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
    • spätester Lauf in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 6 Meile Läufe

    • 7:40/mi
      10/29/23
    • 7:42/mi
      5/06/12
    • 7:45/mi
      10/30/22
    • 8:08/mi
      10/29/17
    • 8:13/mi
      4/10/21
    • 8:15/mi
      11/22/18
    • 8:39/mi
      3/13/13
    • 8:39/mi
      6/04/11
    • 8:42/mi
      10/28/18
    • 8:43/mi
      12/08/23
    • 8:50/mi
      3/06/13
    • 8:56/mi
      6/04/11
    • 8:56/mi
      1/26/24
    • 9:09/mi
      11/14/23
    • 9:10/mi
      3/21/23
    • 9:13/mi
      12/14/22
    • 9:15/mi
      6/05/24
    • 9:16/mi
      7/20/22
    • 9:17/mi
      5/02/13
    • 9:18/mi
      6/04/24
    • 9:22/mi
      12/24/23
    • 9:23/mi
      7/14/21
    • 9:26/mi
      12/26/23
    • 9:28/mi
      8/07/20
    • 9:29/mi
      5/09/23
    • 9:29/mi
      12/22/23
    • 9:32/mi
      1/26/22
    • 9:33/mi
      6/04/22
    • 9:35/mi
      9/19/23
    • 9:35/mi
      5/10/22
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    Jan 26
    Jan 26 Mittwoch

    Gesamte Distanz

    6,16Meilen

    Benötigte Zeit

    58:46 12:39PM - 1:37PM

    Average pace

    9:32Minuten pro Meile

    Strecke

    Mayberrys (historical)
    Reno, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,29mi/h

    Kalorien

    895
    900Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    147BPM
    131 - 156BPM

    Durchschnittliches Tempo

    175spm
    168 - 188spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits