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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 15 Meile in einem Jahr
    • schnellster 24 KM in einem Jahr
    • höchster Maximalpuls in einem Monat
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 15 Meile Läufe

    • 9:35/mi
      4/06/13
    • 10:01/mi
      2/19/23
    • 10:23/mi
      2/24/18
    • 13:30/mi
      4/20/24
    • 13:43/mi
      8/01/21
    • 14:43/mi
      7/18/21
    • 15:17/mi
      8/25/24
    • 15:23/mi
      12/17/23
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Aug 1
    Aug 1 Sonntag

    Gesamte Distanz

    15,34Meilen

    Benötigte Zeit

    3:30:18 8:09AM - 11:39AM

    Average pace

    13:43Minuten pro Meile

    Strecke

    Donner
    Placer County, California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,38mi/h

    Kalorien

    2321
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    142BPM
    76 - 165BPM

    Durchschnittliches Tempo

    154spm
    30 - 248spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits