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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • erst Lauf seit 11 Tagen
    • schnellste 13 Meile in einem Jahr
    • schnellster 21 KM in einem Jahr
    • schnellster Lauf in drei Monaten
    • höchster durchschnittlicher Puls in drei Monaten
    • Am meisten Kalorien/Stunde in drei Monaten
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 13 Meile Läufe

    • 8:17/mi
      5/05/19
    • 8:28/mi
      10/03/21
    • 8:37/mi
      4/14/18
    • 9:11/mi
      5/04/13
    • 9:38/mi
      5/02/22
    • 9:43/mi
      3/08/20
    • 9:50/mi
      11/26/23
    • 10:11/mi
      5/17/21
    • 10:13/mi
      5/08/22
    • 10:25/mi
      3/24/18
    • 10:43/mi
      9/11/24
    • 12:38/mi
      4/10/22
    • 12:41/mi
      4/02/22
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Okt 3
    Okt 3 Sonntag

    Gesamte Distanz

    13,05Meilen

    Benötigte Zeit

    1:50:32 8AM - 9:50AM

    Average pace

    8:28Minuten pro Meile

    Strecke

    Reno
    Reno, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,08mi/h

    Kalorien

    1870
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein riesen Steak
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    155BPM
    118 - 166BPM

    Durchschnittliches Tempo

    180spm
    98 - 192spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits