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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 13 Meile jemals
    • schnellster 21 KM jemals
    • frühester Lauf in sechs Monaten
    • höchster durchschnittlicher Puls in drei Monaten
    • schnellster Lauf in einem Monat
    • schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 13 Meile Läufe

    • 8:17/mi
      5/05/19
    • 8:28/mi
      10/03/21
    • 8:37/mi
      4/14/18
    • 9:11/mi
      5/04/13
    • 9:38/mi
      5/02/22
    • 9:43/mi
      3/08/20
    • 9:50/mi
      11/26/23
    • 10:11/mi
      5/17/21
    • 10:13/mi
      5/08/22
    • 10:25/mi
      3/24/18
    • 10:43/mi
      9/11/24
    • 12:38/mi
      4/10/22
    • 12:41/mi
      4/02/22
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Apr 14
    44 °F
    45% rh
    Apr 14 Samstag

    Gesamte Distanz

    13,14Meilen

    Benötigte Zeit

    1:53:16 8:01AM - 9:54AM

    Average pace

    8:37Minuten pro Meile

    Strecke

    Reno
    Reno, Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,96mi/h

    Kalorien

    1964
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein riesen Steak
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    161BPM
    111 - 212BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits