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Team Dunklen Schiefer-Blau
Nico Aguilera
Run a little 5k in the abandoned golf course. Tried to keep up with an almost race-pace, and was good to see I could handle it :)
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- erst Lauf seit 12 Tagen
- schnellster 3 KM jemals
- schnellste Meilenzwischenzeit in drei Monaten
- schnellste Kilometerzwischenzeit in drei Monaten
Schnellste 2 Meile Läufe
- 7:07/mi11/23/23
- 7:30/mi10/03/10
- 8:05/mi9/20/10
- 8:07/mi5/31/11
- 8:11/mi5/23/11
- 8:15/mi5/03/11
- 8:21/mi9/22/10
- 8:23/mi3/17/11
- 8:31/mi3/15/11
- 8:31/mi12/23/10
- 8:40/mi5/12/11
- 8:40/mi1/26/11
- 8:41/mi1/14/11
- 8:49/mi9/11/10
- 8:50/mi6/01/13
- 8:55/mi1/04/11
- 8:57/mi3/14/11
- 9:00/mi1/26/13
- 9:02/mi12/16/10
- 9:02/mi9/28/20
- 9:04/mi5/13/12
- 9:34/mi5/30/15
- 9:53/mi3/19/14
- 9:59/mi8/09/16
- 10:11/mi10/16/18
- 10:14/mi6/15/23
- 10:33/mi6/17/15
- 10:40/mi1/18/20
- 10:42/mi5/03/24
- 10:46/mi2/17/23
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Dienstag
Jan 4
Jan 4
Jan 4
Dienstag
Gesamte Distanz
2,35Meilen
Benötigte Zeit
20:55
4:20PM - 4:40PM
Average pace
8:54Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,74mi/h
Kalorien
301
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Melone
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)