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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera
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    161718192021222324252627282930
    11:05 11:14

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • erst Lauf seit 143 Tagen
    • niedrigster durchschnittlicher Puls jemals
    • niedrigster Maximalpuls in sechs Monaten
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 0 Meile Läufe

    • 9:16/mi
      5/06/12
    • 9:37/mi
      10/08/23
    • 10:00/mi
      10/29/23
    • 12:21/mi
      1/20/22
    • 13:03/mi
      6/03/17
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Jun 3
    Jun 3 Samstag

    Gesamte Distanz

    0,33Meilen

    Benötigte Zeit

    4:17 11:05AM - 11:09AM

    Average pace

    13:03Minuten pro Meile

    Strecke

    Lawton
    Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,60mi/h

    Kalorien

    55
    780Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Eiweiß
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    132BPM
    74 - 164BPM

    Tempowechsel über die Strecke