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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    August Laufbericht

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertzweiunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 7,1 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 5,7 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,3Meilen

    Average days run per week

    4,1days

    Time of day

    72%
    Vormittag

    Average pace

    12:39Minuten pro Meile

    längster Lauf

    19,4Meilen
    am 3. Aug

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    26. Aug — 28. Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    23. Aug — 25. Aug

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km8.11.2410:23min/mi5,78mi/h32:15insgesamt2läufe
    • 4 Meile8.16.2411:04min/mi5,42mi/h44:17insgesamt2läufe
    • 5 Meile8.14.248:58min/mi6,69mi/h44:52insgesamt6läufe
    • 10 km8.17.2410:14min/mi5,86mi/h1:03:37insgesamt2läufe
    • 10 Meile8.18.2412:08min/mi4,94mi/h2:01:21insgesamt1lauf
    • 20 km8.09.2410:09min/mi5,92mi/h2:06:03insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.