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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    März Laufbericht

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsiebzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 5,0 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,7 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,8Meilen

    Average days run per week

    4,5days

    Time of day

    50%
    Vormittag

    Average pace

    10:22Minuten pro Meile

    längster Lauf

    11,5Meilen
    am 17. Mrz

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    10. Mrz — 11. Mrz
    Längste kontinuierliche Reihe
    6days
    19. Mrz — 24. Mrz

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile3.22.2411:10min/mi5,38mi/h22:19insgesamt1lauf
    • 5 km3.15.2410:32min/mi5,69mi/h32:44insgesamt1lauf
    • 4 Meile3.19.249:21min/mi6,42mi/h37:23insgesamt4läufe
    • 5 Meile3.26.249:06min/mi6,59mi/h45:32insgesamt7läufe
    • 10 km3.20.2410:54min/mi5,50mi/h1:07:46insgesamt1lauf
    • 10 Meile3.24.2410:34min/mi5,67mi/h1:45:44insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.