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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    September 2023 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfundneunzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 8,4 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 11,1 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,8Meilen

    Average days run per week

    3,3days

    Time of day

    64%
    Vormittag

    Average pace

    11:25Minuten pro Meile

    längster Lauf

    19,6Meilen
    am 15. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    16. Sep — 18. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    28. Sep — 29. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile9.20.2310:10min/mi5,90mi/h40:41insgesamt2läufe
    • 5 Meile9.06.239:50min/mi6,11mi/h49:08insgesamt6läufe
    • 10 km9.19.239:35min/mi6,26mi/h59:32insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.