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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Dezember 2022 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einundneunzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 6,1 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,5Meilen

    Average days run per week

    2,9days

    Time of day

    69%
    Nachmittag

    Average pace

    10:21Minuten pro Meile

    längster Lauf

    10,0Meilen
    am 26. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    4days
    10. Dez — 13. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    16. Dez — 17. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile12.02.229:51min/mi6,10mi/h39:22insgesamt3läufe
    • 5 Meile12.19.229:45min/mi6,16mi/h48:44insgesamt4läufe
    • 10 km12.14.229:13min/mi6,52mi/h57:13insgesamt1lauf
    • 10 Meile12.26.2210:11min/mi5,90mi/h1:41:46insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.