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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    April 2013 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertneunundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,3 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,0Meilen

    Average days run per week

    3,7days

    Time of day

    81%
    Nachmittag

    Average pace

    9:04Minuten pro Meile

    längster Lauf

    18,1Meilen
    am 27. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    28. Apr — 29. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    9. Apr — 11. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile4.02.138:36min/mi6,98mi/h34:24insgesamt5läufe
    • 5 Meile4.25.138:33min/mi7,02mi/h42:44insgesamt2läufe
    • 20 km4.14.138:06min/mi7,40mi/h1:40:44insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.