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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    2013 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    vierhundertfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,0 Meilen
    16 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 7,3 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,9Meilen

    Average days run per week

    1,2days

    Time of day

    75%
    Nachmittag

    Average pace

    9:11Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,2Meilen
    am 16. Jun

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    116days
    7. Aug — 30. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    9. Apr — 11. Apr

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 2 Meile6.01.138:50min/mi6,79mi/h17:41insgesamt3läufe
    • 5 km3.19.138:15min/mi7,28mi/h25:37insgesamt9läufe
    • 4 Meile3.26.138:07min/mi7,39mi/h32:30insgesamt11läufe
    • 5 Meile5.21.138:29min/mi7,08mi/h42:23insgesamt10läufe
    • 10 km3.06.138:50min/mi6,80mi/h54:52insgesamt2läufe
    • 20 km4.14.138:06min/mi7,40mi/h1:40:44insgesamt1lauf
    • Halbmarathon5.04.139:11min/mi6,54mi/h2:00:16insgesamt1lauf
    • Marathon6.16.139:04min/mi6,62mi/h3:57:23insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.