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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    2004 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendvierhundertsiebzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 5,8 Meilen
    35 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 5,6 Meilen
    30 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,1Meilen

    Average days run per week

    6,2days

    Time of day

    71%
    Vormittag

    Average pace

    11:26Minuten pro Meile

    längster Lauf

    16,2Meilen
    am 10. Okt

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    26. Dez — 31. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    80days(Sau stark!)
    13. Apr — 1. Jul

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile17.04.0416:06min/mi3,73mi/h16:06insgesamt4läufe
    • 5 km20.04.0414:29min/mi4,14mi/h45:00insgesamt3läufe
    • 4 Meile14.05.0412:22min/mi4,85mi/h49:30insgesamt32läufe
    • 5 Meile28.07.0410:01min/mi5,99mi/h50:03insgesamt36läufe
    • 10 km2.09.049:09min/mi6,56mi/h56:52insgesamt121läufe
    • 10 Meile29.08.049:44min/mi6,17mi/h1:37:19insgesamt2läufe
    • 20 km13.06.0411:33min/mi5,20mi/h2:23:27insgesamt1lauf
    • Halbmarathon13.06.0411:33min/mi5,20mi/h2:31:13insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.