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Team Dodger Blau
Dubravko Dolic
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 6 Meile in drei Monaten
- schnellster 11 KM in drei Monaten
- höchster Punkt in drei Monaten
- schnellster Lauf in einem Monat
- höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
- schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
- Beste Leistung in einem Monat
Schnellste 6 Meile Läufe
- 7:04/mi25/05/13
- 7:27/mi179bpm15/09/12
- 7:30/mi3/10/13
- 7:32/mi23/05/15
- 7:36/mi21/08/12
- 7:41/mi15/08/12
- 7:48/mi171bpm25/12/13
- 7:49/mi19/07/14
- 7:50/mi5/09/12
- 7:52/mi17/05/12
- 7:55/mi164bpm18/02/12
- 7:57/mi171bpm28/04/14
- 7:57/mi31/12/12
- 7:57/mi2/08/13
- 7:58/mi1/06/14
- 7:58/mi1/10/11
- 8:00/mi166bpm13/03/13
- 8:01/mi162bpm11/09/11
- 8:01/mi31/03/12
- 8:01/mi4/05/13
- 8:02/mi15/10/12
- 8:02/mi26/10/12
- 8:04/mi1/08/14
- 8:04/mi31/01/13
- 8:05/mi10/10/12
- 8:06/mi164bpm13/12/13
- 8:06/mi27/06/14
- 8:07/mi10/06/12
- 8:07/mi28/10/13
- 8:08/mi20/04/12
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
28 Feb
28 Feb
37 °F
82% rh
28 Feb
Samstag
Gesamte Distanz
6,96Meilen
Benötigte Zeit
59:28
4:38PM - 5:37PM
Average pace
8:33Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
553
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
11%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,02mi/h
Kalorien
1025
Kalorie Äquivalent
Circa 2 Liter Orangensaft
Durchschnittliche Herzfrequenz
170BPM
77 - 183BPM